Pare tudo que você estiver fazendo agora e por favor leia esse texto porque eu tenho certeza de que você já fez (ou até mesmo está fazendo) alguma dessas 3 coisas!

Eu estava aqui pensando no que escrever pra vocês e achei um artigo com um título muito parecido com o este, mas que falava mais ou menos o seguinte:

“O relacionamento terminou e logo vem aquela vontade de mudar o status no Facebook, apagar as fotos do Instagram e deixar de seguir a pessoa. Mas essas atitudes nem sempre são bem vistas nas redes sociais.”

Caaaaaaara que raiva que isso me deu! Sabe porque fiquei tão possessa da vida? Porque infelizmente, tem um monte de conteúdos por ai que só vão te ensinar a ficar “bem” nas redes sociais e não a realmente cuidar do seu equilíbrio emocional.

Que se foda o que os outros vão pensar! O que importa é o que você está sentindo de verdade, as verdadeiras dores que você carrega dentro do seu coração.

O artigo medíocre ainda teve a coragem de citar o caso do rompimento de William Bonner e de Fátima Bernardes, falando que as atitudes dele de apagar as fotos com a ex mulher “intrigou a internet e logo gerou rumores de que não seria uma dor de cotovelo daquelas”.

Meninas, uma súplica minha: tomem MUITO cuidado com os tipos de conteúdos que vocês consomem na internet! Infelizmente tem muita gente falando bobagem por simplesmente, não ter vivido na pele tudo que você está vivendo hoje.

Eu vivi. Eu sei MUITO bem que “querer parecer estar bem” é mil vezes pior do que fazer o que tiver que ser feito pra se reconstruir emocionalmente: e veja, aqui eu não estou querendo dizer que você precisa assumir pra Deus e o mundo o quanto você ficou mal com o fim da relação.

O que eu quero dizer para você, é que: aperte o FODA-SE literalmente, para o que os outros possam pensar de você – mesmo porque, eu te garanto que as pessoas tem tantos problemas e estão tão preocupadas com seus próprios umbigos que poucas realmente vão ficar prestando tanta atenção assim em você (exceto o pobre do William Bonner que é uma figura pública né? Mas se o seu caso não for esse, não se preocupe com isso.)

Mas eu também reconheço que existem sim algumas atitudes em redes sociais que muitas mulheres que terminam uma relação amorosa fazem e que fazem muito mais mal do que bem.

São elas:

1. Competir com o ex pra ver quem está MELHOR

Gata, deixa eu te dizer uma coisa, a época da indiretinha nas mensagens do MSN já passou, mas essa artimanha se modernizou e se transformou em um Instagram repleto de fotos de balada e de cenários bonitos com legendas de letra de música que mostrem como sua vida é incrível.

Você não precisa disso, flor. No pós fim de relacionamento você está um caco ou pelo menos com a autoestima abalada – não há ser neste planeta que não fique nem um tiquinho mal por isso, a não se que você nem gostasse tanto assim do cara.

Enquanto você deixar seu ego falar mais alto tentando mostrar pra ele que está melhor , sua vibração estará extremamente baixa, em sentimentos densos e desagradáveis como preocupação, ansiedade, culpa e tristeza.

2. Deixar vestígios dele nas SUAS redes sociais

Essa aqui vai completamente contra o artigo que comentei com vocês lá encima exatamente pelo ponto de que a única pessoa responsável pelo seu bem estar emocional é você mesma! Então pense da seguinte forma: as suas redes sociais deveriam ser um templo de tudo aquilo que faz parte da sua vida e de que é importante pra você!

Deixar fotos de vocês dois lá sendo que o relacionamento terminou é a pior cagada que você faz porque isso faz com que o seu vinculo em relação ao relacionamento falido continue (e que você não consiga seguir em frente com sua vida).

É lindo falar que “são momentos que fizeram parte da sua vida” mas se isso te trouxer algum tipo de dor/desconforto/saudade que te faz mal, simplesmente DELETE!

Eu sei que é difícil apagar as fotos porque parece que a gente está dando um fim definitivo, mas não encare desta forma. Nada é definitivo em nossa vida, e se vocês voltarem em algum momento, vocês construirão uma nova relação e poderão tirar e postar novas fotos 😉

3. Fuçar as redes dele

Enquanto você se preocupa em saber da vida dele, QUEM ESTÁ CUIDANDO DA SUA VIDA?

“Ah mas é só uma fuçadinha rápida Gabi, nada que demore mais do que 5 minutos…”

Mas quem disse que precisa de muito tempo pra destruir seu dia? Esses 5 minutos podem deixar ir ralo abaixo tudo que você levou uma semana inteira (ou até meses) pra construir. É difícil? Orra se é! É impossível? De jeito nenhum. Eu fiz isso em minha própria vida e ensino algumas técnicas todos os dias para minhas seguidoras e clientes.

E se eu puder te propor uma reflexão final é: o seu bem-estar emocional deve ser a coisa mais importante DO MUNDO, não somente neste momento difícil pelo qual você está passando, mas em toda a sua vida! Sempre que tiver que fazer uma escolha ou tomar uma decisão, procure seguir aquela que vai cuidar de você mesma internamente, ok?