Seu relacionamento terminou mas você só consegue pensar em como seria se vocês ainda estivessem juntos? Sente que voltar com o ex te faria muito mais feliz? Então este artigo foi feito pra você.

Eu confesso que relutei bastante em escrever este artigo, mas devido ao grande interesse que a maioria das minhas leitoras e seguidoras tem neste assunto especifico, resolvi ceder e fazer deste um manual perfeito (porque cá entre nós, há muita porcaria por aí neste gênero).

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Você deve estar se perguntando no porquê de eu ter relutado tanto.

“Gabi, você não acredita que voltar com o ex possa dar certo?”

Gata, sinceridade? As chances são pequenas. Porque grande parte das pessoas que se relacionam atualmente não tem um nível de consciência bacana ou uma maturidade emocional elevada para lidar com as questões que a reconstrução de um relacionamento implica, e que são muuuuuuitas.

Porque olha só, flor: não é só voltar. Vai por mim, voltar por voltar realmente não é o problema.

E é exatamente isso que os grandes especialistas de reconquista amorosa não te contam. Aposto que nenhum deles te dá um período de garantia depois da “reconquista amorosa” pra ver se dura mesmo, não é verdade?

Quantas alunas eu tive que ficaram indo e voltando com seus ex companheiros sem nunca resolver o que estava por debaixo do término de verdade.

Eu mesma fiz isso quando reatei meu relacionamento: tentamos passar uma borracha nos nossos erros e nos adaptar um ao outro, como o outro queria que fosse. Claro que não deu certo. 3 meses depois a relação havia acabado novamente e foi aí que eu comprei um desses milagrosos cursos de reconquista que só me fez perder dinheiro e tempo na minha vida.

Reatar um relacionamento é possível, mas é para poucos.

Não somente por conta dos motivos que levaram ao término: quando analisamos o momento do rompimento, na grande maioria das vezes, os motivos foram tolos: mas o que a gente não costuma olhar é a sucessão de pequenas coisas que foram acontecendo ao longo do tempo e que culminaram no rompimento da relação, não só externamente, mas principalmente internamente.

Explico: para um relacionamento chegar ao fim, ocorreram desalinhamentos dentro de um de vocês (ou até mesmo de ambos) que por certo tempo, não foram comunicados ao parceiro.

Pode ter havido uma mudança na perspectiva de olhar a vida, por exemplo: talvez ele tenha passado a querer novas coisas na vida que você não queira, ou vice e versa.

 Talvez houveram desgastes no relacionamento por conta de brigas e conflitos que vocês dois não souberam como lidar.

Ou até quem sabe, o relacionamento na verdade sempre foi superficial: nunca criou raízes para se aprofundar em um nível onde vocês dois realmente pudessem se conhecer e se conectar um ao outro.

As razões para um término podem ser inúmeras, mas uma coisa é fato: elas sempre existem. Nenhum relacionamento termina do nada.  As razões existem e elas começam bem pequeninas, tímidas, quase não dão sinal de vida.

Geralmente não damos bola pra elas quando elas brotam em nossos corações (ou no coração do parceiro), mas elas não desaparecem só porque não damos atenção a elas. Elas vão crescendo sutilmente, aos pouquinhos, até tomarem forma e serem fortes o suficiente para causar um rompimento.

Por isso, amada, se você quer fazer parte da pequena parcela de pessoas que realmente consegue reatar o relacionamento e fazer dar certo, isto é, fazer com que ele perdure e que seja ainda melhor do que antes, existem alguns pontos que você precisa analisar:

1-Porque você quer voltar?

Pode parecer uma pergunta tola a principio, mas eu não quero que você fique nas respostas automáticas: “ah porque eu o amo.” Não, vamos além: Quais são os motivos que te fazem querer resgatar esse relacionamento? O que esse relacionamento ainda pode te proporcionar de bom em sua vida? No que ele vai gerar valor pra você, vai somar pra você? Você é uma pessoa melhor ao lado dele?

Agora ficou mais complexo do que responder somente um “porque eu o amo” né? Recomendo que você perca bastante tempo tentando responder a essas perguntas, porque quando conseguir chegar a uma resposta que realmente faça sentido pro seu coração, ai você pode ir para o próximo ponto.

2-Porque o relacionamento terminou?

Qual foi o real motivo que levou ao término do relacionamento? Será que esse motivo é “consertável”, ou seja, é passivo de mudança? Motivos como conflitos por ciúme, brigas excessivas ou desgastes em geral podem até dar dor de cabeça, mas possibilitam uma chance real de volta quando existe disposição, esforço e empatia do casal para trabalhar uma comunicação mais clara e efetiva entre si e o desenvolvimento de inteligência emocional.

Comunicação mais clara e efetiva quer dizer que mágoas, desconfianças e desconfortos não serão mais trancados a 7 chaves no seu coração: serão amorosamente conversados e expostos ao seu parceiro, para que ele saiba a forma como você se sente desde o inicio, desde o primeiro indicio.

Se os desconfortos em uma relação são tratados desde o inicio, geralmente acabam por dissipar-se muito rapidamente não desgastando o relacionamento do casal.

E desenvolver a inteligência emocional no sentido de cada um de vocês aprender a lidar com as próprias emoções ao invés de projetarem um no outro: se você sentiu raiva dele por ele ter agido de tal forma, perceba que a responsável pela sua raiva é VOCÊ mesma, e não ele. Nós somos responsáveis por nossos próprios sentimentos e, uma vez que aprendemos a lidar com isso, nossas relações também melhoram como uma consequência natural de nosso movimento interno.

3-Você prefere voltar com ele ou precisa voltar com ele?

Essa pergunta é muito muito importante e eu vou exemplicar melhor o que ela quer dizer em um pequeno parágrafo:

Você está bem consigo mesma, está feliz e satisfeita com sua vida, tem seus projetos e hobbies pessoais, mas prefere estar ao lado dele porque ele soma à sua vida, ou você sente que precisa tê-lo de volta porque sua vida não tem mais sentido sem ele, porque se sente vazia, solitária e simplesmente não consegue ser feliz sozinha?

Claro que existem várias nuances entre um extremo e outro, mas o que eu quero que você reflita é sobre talvez você não estar preparada para voltar com ele – e nem para entrar em uma nova relação – porque você está vazia de si mesma.

Carente, insegura e sem propósitos na vida, talvez você esteja simplesmente tentando tapar um buraquinho, um vazio existencial, a ausência de si mesma, com a presença de seu ex companheiro- porque ai você não precisa encarar-se como é, na sua verdadeira natureza.

É uma fuga de si mesma.

Essas são as 3 perguntas que você deve se responder antes de tentar reatar qualquer tipo de relacionamento, e talvez, dependendo das suas respostas, você já pare por aí.

Por isso quero te pedir pra ser muito sincera e honesta consigo mesma, lembre-se que se você tentar esconder algo, não estará enganando a mim, ou a ele, ou a qualquer outra pessoa, mas somente a si mesma.

EU estou fazendo essa observação porque sei que há uma fixação na mente humana comandada pelo ego que demanda estruturas como um relacionamento. Ele acredita que ter um relacionamento garantirá essa segurança a ele, e por apego ao passado, e as referências de amor (que podem nem ser tão boas assim, mas são as que você tem) que você possui, ele acredita que encontrará esse lugar seguro ao voltar com seu ex e pode até tentar te enganar, amenizando situações e criando outras só para provar que não importa o que aconteça ou o quanto ruim fosse, é preciso voltar para os braços do ex.

Então, muita atenção seu próprio processo de sabotagem, OK?

Voltar com o Ex? Confira o passo a passo

Se você fez a lição de casa que te passei, provavelmente já encontrou algumas respostas dentro de si. E se você se sente pronta para dar o próximo passo que é como voltar com o ex, preste atenção nos próximos x passos que você precisa dar.

1-Dê tempo ao tempo

Não adianta você querer voltar agora se ele não quer. Insistir, ficar obcecada pelo cara ou mesmo não respeitar a decisão dele de terminar a relação não vai fazer as coisas melhorarem para o seu lado – na verdade elas vão ficar ainda pior.

Eu sei que você morre de medo de perdê-lo para sempre, de que ele encontre uma outra pessoa, mas olha só: se ele engatar um relacionamento logo na sequência, é porque já estava no “esquema” com essa pessoa há algum tempo, ou mesmo talvez não tenha mais sentimentos por você. Ou até pode estar tentando preencher um próprio vazio dele. Qualquer que seja o motivo, ficar insistindo só vai afastá-lo ainda mais: ele pode ficar com ranço de você e ai sim não querer mais papo mesmo.

Respeite a decisão dele. Dê tempo ao tempo para que as coisas se acalmem. Permita que ele sinta sua falta. Essa é sua única chance, vai por mim.

Mas mesmo assim, nada é garantido. Você precisa saber que mesmo depois de muito tempo, talvez ele ainda não queira voltar com você e neste caso não há nada que você possa fazer.

Não tente “forçar” ou “criar” nada. A tal da reconquista amorosa não funciona para todos os casos justamente por isso. Não funcionou comigo porque meu ex não tinha mais os mesmos sentimentos por mim, nem com muitas de minhas alunas que passaram pela mesma situação. Apenas faça sua parte.

2-“Nada do que foi será de novo do jeito que já foi um dia”

Você precisa entender que mesmo que vocês voltem, nada será como era antes por um simples motivo: as coisas estão em constante transformação o tempo todo. Vocês são novas pessoas porque passaram por uma série de acontecimentos que os transformaram, que os fizeram evoluir, aprender, amadurecer e se conhecerem melhor.

Se você está imaginando que ao voltar com ele, voltarão para o auge da paixão da relação, esqueça: isso pode até acontecer bem no comecinho mas não se sustentará por 3 meses sequer.

Agora, vocês terão que construir uma nova história e deixar o passado ficar no passado.

3-Aproveite o tempo livre e dê um UP na sua vida

Que tal aproveitar que agora você provavelmente está com os finais de semana vazios e tratar de preenchê-los com algo de valor? Mas olha lá, eu disse valor e não distrações a toa. Distrações a toa não vão te levar a lugar nenhum: pelo contrário, quando você apenas se distrai você está jogando fora seus recursos mais valiosos que são seu tempo e energia sem obter nada em troca.

Talvez seja bacaninha naquele momento. Mas como não gerou valor pra você a médio/longo prazo, você volta pra casa e continua pensando no ex. Continua se sentindo sozinha. E ai precisa de mais distrações. De mais farra com os amigos. De mais comprinhas no shopping. De mais NETFLIX. De mais redes sociais. E isso é um ciclo sem fim.

Não faça isso. Use esse tempo para se dedicar a si mesma, ao seu autoconhecimento. Permita-se experienciar novas possibilidades, permita-se experimentar atividades diferentes.

Conhecer novas formas de pensar que não aquelas que você está acostumada. De que modo você pode fazer sua própria vida melhor? De que modo você pode ter mais qualidade de vida no seu dia-a-dia? Quais são os novos hábitos que você pode implementar na sua rotina que vão te ajudar a ter mais energia, vitalidade e sensação de bem estar?

Você é realizada em sua vida pessoal e profissional hoje? Você sente que sua vida importa, que você contribui com o mundo de alguma forma? Que você faz o mundo melhor através de suas atitudes, palavras e ações?

Se você se sentiu confusa ao tentar responder estas questões, é justamente sobre elas que você deve se debruçar.

Lembre-se que não estamos nessa vida de férias nem a passeio. Como filhos do planeta Terra, temos a missão de tornar nosso planeta melhor de algum jeito – e eu não estou dizendo que você precise fazer trabalho voluntário na África para isso.

A maioria de nós acha que só pode contribuir com o mundo através de grandes feitos, mas são justamente os pequenos feitos que fazem toda a diferença na nossa vida e na vida das pessoas mais próximas de nós.

Agora sim: depois de seguir todos esses passos, você finalmente estará pronta para reconstruir o relacionamento com seu ex companheiro e fazer desta nova relação muito melhor do que a anterior, ou então reconstruir o amor-próprio que faltava dentro de você, para que você consiga seguir em frente com sua vida.

Eu sinto que muitas vezes, para que a gente consiga seguir em frente seja lá por qual caminho for, precisamos sentir que fizemos de tudo. Que esgotamos todas as possibilidades, que olhamos por todos os ângulos. Porque a dor maior sempre será a de “se eu tivesse feito mais”, “se eu tivesse feito de tal forma”, “se eu tivesse pedido ajuda”…

Porque a pior coisa que existe é ficarmos parados. Encima do muro. Dividas entre duas situações sem coragem para escolher porque temos medo de errar e nos arrepender.

Mas o arrependimento só pode acontecer quando você não tem clareza dos caminhos a seguir… se você tem um mapa do terreno e sabe o que vai encontrar ao final da rota, não há porque se arrepender: você simplesmente escolhe qual caminho lhe trará mais felicidade e contentamento, e não aquele caminho que pode até parecer mais fácil de ser percorrido, mas que o mapa revela que trará somente sofrimento e infelicidade.

Eu juro que se eu pudesse, te traria um livro colorido e ilustrado com todos os passos e todas as garantias de um plano infalível que te possibilitasse voltar com o seu ex.

Se existisse esse manual que te levaria a plenitude de reciclar seu relacionamento (ao invés de simplesmente descartá-lo) tornando-o muito mais amoroso, saudável e maduro, eu teria encontrado esse manual e já estaria replicando horrores por aí, rsrs.

Mas infelizmente esse manual não existe. Manuais não existem na belíssima vida que Deus nos deus, por isso nunca teremos certeza de nada.

É mais fácil ter um passo-a-passo para reconquistar o ex como se todos os “ex” fossem fabricados na mesma fôrma e tivessem todas as mesmas características, valores e comportamentos?

É claro que é mais fácil. Mas você sabe tão bem quanto eu que isso não existe, e que forçar a barra para fazê-los “caber todos numa única forma” é uma doce maneira de se enganar.

Meu propósito com esse artigo não foi te iludir como infelizmente vejo tantas pessoas fazendo por aí, mas te trazer uma luz para que você pudesse enxergar que quando você decide ir pelo caminho da natureza, o caminho do amor, o caminho da consciência, você ganha de qualquer jeito.

Eu acredito no caminho do amor. Do autoamor. Do amor livre. Do amor sem apego, sem culpa e sem medo. Do amor que quer ver o outro bem, mesmo que ele não esteja ao seu lado. E você, me conta: em qual caminho você acredita?