Existem muitas razões pelas quais um casal decide se separar, mas você já parou para pensar que se descobrir quais são as principais, terá uma grande arma na mão para evitar que este desfecho aconteça?

Separação. Nossa, me dói até na alma ouvir essa palavra. 

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Dói porque nenhum de nós começa um relacionamento se preparando para o dia que ele termine. Então se isso acontece, naturalmente, não estamos preparadas para isso.

Mas eu também não estou dizendo que você deva se preparar para isso, mas sim como eu costumo dizer, ligar as “anteninhas da percepção” sobre os principais motivos que podem levar a uma separação.

De fato as razões podem ser inúmeras, mas existem algumas raízes principais que, se você cuidar com carinho, podem fazer com que o rompimento não aconteça – e melhor, com que relacionamento torne-se ainda melhor do que era antes.

1- Valores não compartilhados

Cada ser humano é único e possui sua própria hierarquia de valores pessoais, ou seja, de coisas que são realmente muito importantes para nós. Os nossos valores norteiam a nossa vida e todas as nossas escolhas nos campos pessoal, profissional e nos nossos relacionamentos também, então é de suma importância que para uma relação dar certo, pelo menos alguns destes valores sejam compartilhados entre o casal.

E aqueles que são diferentes precisam ser negociáveis, ou seja: é possível que o outro viva seu valor e realize seus sonhos sem que você deixe de viver os seus valores e realizar seus próprios sonhos?

Por exemplo, se um dos principais valores do seu companheiro for estar sempre entre muitos amigos e você for uma pessoa que não gosta muito disso, precisaram entender se existe um meio termo possível que faça bem para ambos. Se não houver, talvez seja melhor repensar a relação.

2- Falta de inteligência emocional

Inteligência emocional é uma habilidade que precisa ser desenvolvida como qualquer outra, mas que infelizmente grande parte de nós só percebe isso quando já é tarde e muitas vezes o relacionamento não tem mais volta.

Crises de raiva e tristeza acabam desgastando demais os relacionamentos, por isso é fundamental desenvolver suas habilidades emocionais (os dois tá? Vale pra você e vale pra ele também) para que vocês não fiquem reféns de suas emoções, não sejam dominados por ela e sim passem a dominá-las. Costumamos pensar que o que destrói nossos relacionamentos são as dificuldades financeiras, as crises, a rotina com os filhos, mas tudo isso são apenas gatilhos. A maneira como vocês reagem a cada uma destas situações refletirá o quão maduros emocionalmente vocês são.

3- Cair na rotina

Essa aqui é a mais comum de todas: nenhum relacionamento está imune aos efeitos catastróficos que a rotina traz. Por isso é importante que vocês tragam elementos novos para a vida dois. Parece besteira mas você se recorda quando foi a última vez que fizeram algo diferente juntos? Uma viagem não planejada? Um curso de culinária? Uma terapia tântrica em casal? 

Eu sei que a a vida acontece e novos probleminhas acabam surgindo no dia-a-dia e aí como a gente considera aquela relação já “ganha”, passamos a não dedicar mais tanto tempo e atenção para ela como no começo, mas é ai que mora o perigo: o amor, assim como uma plantinha, precisa ser nutrido dia após dia para que não murche e acabe morrendo com o tempo. É mais fácil regar um pouquinho a cada dia do que tentar ressuscitar algo que já perdeu a vitalidade.

4- Falta de tempo e de conversas de qualidade

Quando foi a ultima vez que vocês tiveram uma conversa profunda? Sobre planos para o futuro, sobre a vida, sobre seus sentimentos em relação um ao outro e também sobre outras coisas que estejam acontecendo na vida de vocês? A forma mais fácil de fortalecer o vinculo afetivo e emocional que vocês sentem é através de conexao pessoal e isso vai muito além de tomar café da manhã juntos.

Isso acontece através de momentos e conversas de qualidade, onde vocês se colocam em total disposição para ouvir e acolher as palavras um do outro. E da mesma forma como comentei no item 2 – falta de inteligente emocional – um outro mito que temos sobre causas de separação é infidelidade, mas novamente, este é apenas um sintoma. A infidelidade aparece quando um relacionamento cai na rotina ou mesmo quando não existe conversa e diálogo entre os parceiros para consertar aquilo que não vai bem. 

5- Falta de individualidade

Para um relacionamento ser saudável e duradouro, é imprescindível que ambas as partes também estejam saudáveis, emocionalmente falando. Casais que mantém a própria individualidade através de projetos pessoais, hobbies e amizades conseguem manter mais equilíbrio na vida e projetam menos suas frustrações e necessidades no outro.

6- Interferência de familiares

Eu não poderia deixar de comentar este ponto tão importante: o de como muitas vezes para agradar nossos familiares (ou mesmo só para evitar algum conflito) deixamos com que eles interfiram e na forma como conduzimos nossos relacionamentos e nossas vidas. Com certeza você tem alguma amiga cuja sogra vive dando pitaco no relacionamento dela com o marido. Ou na forma como ela cria os filhos. Ou até mesmo em como ela deveria organizar a casa. Este acaba sendo um ponto que muitas pessoas costumam deixar passar. 

Se uma relação a dois já é desafiadora o suficiente, imagina com mais pessoas dando opinião?

Para que a relação seja sustentável é necessária a existência de limites, e cabe a você e seu parceiro comunicarem estes limites para os outros.

Espero que este conteúdo tenha te ajudado a evitar uma separação! E se você precisar de uma orientação mais personalizada, me envie um Whatsapp que eu terei o maior prazer em te ajudar.